Λοχεία

Το πρόγραμμα άσκησης στη λοχεία Fit & Healthy Mommy, βασισμένο σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους άσκησης περιλαμβάνει πρακτικές των οποίων η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια είναι αποδεδειγμένα αφού δημιουργήθηκαν μετά από μακροχρόνια επιστημονική έρευνα και μελέτη τόσο σε θεωρητικό όσο και σε προπονητικό επίπεδο και συνεισφέρουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των λεχωΐδων γυναικών.