Το νερό της πισίνας μας είναι από κάθε άποψη κατάλληλο για χρήση από εγκύους και βρέφη. Ο βασικός καθαρισμός γίνεται με όζον με αποτέλεσμα να επιτυγχάνεται ο πιο υγιεινός καθαρισμός, χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες του χλωρίου, το οποίο είναι σε περιεκτικότητα αντίστοιχη του πόσιμου νερού. Από μικροβιολογικής άποψης, γίνονται συνεχώς έλεγχοι, για πιο στενή παρακολούθηση, ενώ η πισίνα τροφοδοτείται συνεχώς με όζον, με αποτέλεσμα την πλήρη εξάλειψη των μικροβίων.
Εάν ο γυναικολόγος σας το επιτρέπει και δεν συντρέχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα που να απαγορεύει την άσκηση οποιασδήποτε μορφής, τότε φυσικά και μπορείτε να μπείτε στην πισίνα.
Όλη η σύγχρονη γνώση με επιλεγμένες και προσαρμοσμένες ασκήσεις από προγράμματα άσκησης όπως yoga και pilates, core training και functional training καθώς και ασκήσεις ορθοσωμίας, θεραπευτικές ασκήσεις κ.τ.λ. αλλά και παραδοσιακές τεχνικές όπως ασκήσεις Kegel με τη χρήση όλων των σύγχρονων οργάνων άσκησης, τροποποιούνται, προσαρμόζονται και συνδυάζονται αρμονικά με σκοπό την ενίσχυση της φυσικής και ψυχικής ευεξίας της νέας μητέρας.
Τα προγράμματα Fit & Healthy Mommy απευθύνεται και ενδείκνυνται για όλες τις γυναίκες είτε μετά από φυσιολογικό τοκετό είτε μετά από καισαρική τομή, και μπορούν να συμμετέχουν μετά τις πρώτες 40 ημέρες από τον τοκετό μέχρι και τον πρώτο χρόνο! Για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα δεν απαιτείται απαραίτητα προηγούμενη εμπειρία στην άσκηση.
Η Κική Κατσικάρη εξειδικεύεται στο baby swimming, την εγκυμοσύνη και τη λοχεία παραδίδοντας καθημερινά μαθήματα σε οικογένειες. Έχει εκπαιδευτεί και εξειδικευτεί σε όλους τους τομείς της βρεφικής κολύμβησης.
Αφήστε μας το e-mail σας και εγγραφείτε στο newsletter μας.
Baby Swimming | Σεμινάρια | Κική Κατσικάρη
6948 050 179
info[a]kikikatsikari.gr
www.kikikatsikari.gr
